Депрессия у беременной

Насладиться в полной мере беременностью, к сожалению, получается не у каждой. Будущая мама начинает переживать, не может подолгу уснуть, испытывает чувство безнадежности, нервничает даже по пустякам, забрасывает свои прежние увлечения и интересы. Все это признаки депрессии, которая пришла вслед за беременностью.

Причин для подобного психического состояния может быть несколько. Например, беременность была незапланированной. Женщина боится тех перемен, которые начнутся в ее жизни после появления на свет малыша. Бывает, что финансовое положение будущей мамы крайне нестабильно и вызывает тревогу. Отсутствие гармонии и взаимопонимания в семье — серьезная причина для уныния. Возможно, что еще до зачатия женщину мучили депрессивные состояния, но она не лечила их.

Чаще всего именно тревожных женщин, склонных к ипохондрии, настигает депрессия и во время такого прекрасного периода жизни. Зная свой характер, будущая мама должна стараться думать как можно чаще о хорошем. Смотреть больше комедий и не замечать негатива. Стоит ли беспокоиться о проблемах, которые еще не наступили. Возможно вообще не наступят никогда. Если же избежать эмоционального упадка не удалось, первое, что необходимо сделать в таком случае — обратиться к психотерапевту. Родственники и друзья тоже могут оказать поддержку, но скорее эмоциональную. Излечить болезнь таким способом вряд ли удастся.

Другое дело — поддержка мужа. Уверенный в своих силах, эмоционально стабильный мужчина, легко может утешить будущую маму. Ведь для беременной женщины крайне важно чувствовать себя защищенной и любимой.

Эффективно избавиться от угнетенного состояния духа поможет лишь специалист. И не стоит откладывать поход к врачу. Болезнь, которую не вылечили, может портить жизнь еще несколько лет.

Конечно, психотерапевт постарается избежать лечения лекарствами. Больной могут назначить ароматерапию, иглоукалывание, физиотерапию. Но эффективность таких методов зачастую равна самостоятельному преодолению подавленного состояния. К счастью, на сегодняшний день существуют безопасные антидепрессанты, которые разрешено применять в лечении беременных и которые приводят к рождению здоровых детей.