Пигментные пятна — бич беременной

Трудно перечислить все изменения, которые происходят в теле женщины, когда она вынашивает ребенка. За некоторыми переменами будущая мама наблюдает с удовольствием. Например, смотреть, как увеличивается животик, особенно в первом триместре — большая радость. Но есть изменения, которые приятными не назовешь: нос может немного увеличиться или появятся пигментные пятна.

Если с носом ничего не поделать, то контролировать пигментацию можно. Изменения происходят из-за повышенного выделения меланина — гормона, который отвечает за цвет кожи. Причем во время беременности, меланин вырабатывается неравномерно. Темное пятно может появится на лбу, на подбородке, на щеках. Даже на ногах. Первые шесть месяцев обычно пятна не дают о себе знать. Но с наступлением третьего триместра на лице может появиться «маска». Считается, что мамам девочки везет меньше. Говорят «дочка всю красоту забрала». На самом деле, неровный цвета лица никак не связан с полом ребенка.

Сначала следует понять, находитесь ли вы в зоне риска. Если мама, или бабушка во время беременности были «пятнистыми», скорее всего и вам не избежать этой участи. Трудно справиться с избытком меланина женщинам с веснушками. В остальных случаях появление пятен можно предотвратить.

Стресс — одна из причин появления хлоазмов на лице. Бороться со стрессом во время беременности особенно трудно. Ведь в этот период в организме происходит гормональная перестройка. И нервы будущей мамы как будто оголены. Именно гормоны могут вызвать неровную пигментацию. При первых ее признаках стоит обратиться к эндокринологу.

Недостаток фолиевой кислоты также может привести к гиперпигментации. Поэтому не следует откладывать прием витаминов, если они рекомендованы врачом. Однако, когда пятна уже появились, пить витамины в усиленных дозах не рекомендуется. Это может плохо отразиться на ребенке. Сначала стоит получить консультацию врача.

Важна весь период беременности хорошо питаться. Это не значит много, значит — разнообразно. Причем зелень, овощи, различные салаты и бобовые должны выйти на первое место в рационе.

Принятие солнечных ванн в период вынашивания ребенка очень быстро может привести к хлоазмам и на лице и на теле. Если беременность выпала на летний период — используйте солнцезащитную косметику с высоким УФ-фактором.

Обилие чистой воды позволит организму эффективно функционировать и сохранить красоту лица. А вот кофе и черный чай, напротив провоцируют появление пятен.

Радует, что после родов у большинства женщин тело возвращается в норму. И лицо не исключение. Пройдет несколько месяцев и молодая мама снова станет красавицей.