Как пережить раздражительность во время беременности?





Как пережить раздражительность во время беременности?

Многие врачи, которые принимают роды, объясняются, что в глазах появившегося на свет ребенка они в какой-то момент видят необъяснимое выражение – мудрое и смятённое, словно пришедшая из ниоткуда душа с трепетом осматривает незнакомый мир. Задача родителей во время беременности: пояснить ребёнку, что его любят и с нетерпением ждут, встретить лаской, а потом вырастить, оберегая и воспитывая личным примером милосердия к людям. К сожалению, нервозность сопровождает беременность чаще, чем хотелось бы. Не расстраивайтесь, если раздражительность после родов никуда не денется: к гормональной изменчивости прибавляется необходимость заботиться о своей крохе, недосыпания и усталость. Потерпите немного – всё образуется! Сейчас раздражительность у будущих мам лечится с помощью успокоительных, которые можно принимать женщине. Однако приём препаратов желательно ограничивать, заменяя их природными успокаивающими средствами: ежедневными прогулками, массажем, простыми и приятными занятиями, не требующими напряжения.

Конечно, необходимо пытаться уходить от стрессовых ситуаций, если ваша работа не позволяет этого сделать, возьмите тайм-менеджмент. Иногда это приводит к потрясающим результатам – появляется бесценное свободное время. Возможно, вы давно хотели выбраться на природу или погулять по городу вдвоём, поваляться на диване, вволю подурачившись, или просто хорошенечко выспаться? Все-таки иногда приятное удаётся совместить с полезным – к примеру, занятия спортом помогают снять стрессы и укрепляют здоровье.

С появлением малыша семья становится более полноценной. Ведь скоро вы ощутите непередаваемые эмоции, когда ваш ребёнок будет торопиться к вам ползком, взбираться на колени, обнимать… дети искренни – они не умеют любить иначе, кроме как все сердцем! Ваше сердце переполнится гордостью, когда вы будете смотреть на спящего сынишку или улыбающуюся дочурку… Детки такие крохотные, беззащитные.

Для вашего ребёнка вы – неоспоримый авторитет, истина в последней инстанции. Только родители знают все ответы на вопросы, только они способны научить тому, чего никто другой не умеет.

Задумайтесь, ведь чрезвычайно приятно наблюдать, как с вашей помощью развивается маленький человечек? А, может, вы – будущая мать гения или спасителя мира?

Разве после всего вышесказанного вы не готовы пересмотреть свое поведение? Ради своей семьи попытайтесь свою раздражительность окончательно и бесповоротно свести на нет.