Как молодой маме найти время в декрете на себя





Как молодой маме найти время в декрете на себя

Общение со своим собственным ребенком не может не придавать новоиспеченной маме сил. Ей нравится ловить новые улыбки, взгляды своего крохи, но нельзя не отметить, что уход за ребенком отнимает очень много сил, и порой к концу дня женщина попросту валится с ног от дикой усталости, естественно у нее нет сил на то, чтобы заняться собой. Может казаться, что даме в декрете в принципе нет необходимости как-то следить за собой, ведь она постоянно находится лишь рядом с малышом, на улицу выходит только ради прогулок и т.п. Но такого мнения придерживаться нельзя. Женщина всегда должна быть красивой и ухоженной, причем не только для своего мужчины, но и для себя, тогда она будет чувствовать себя уверенной, привлекательной, у нее всегда будет хорошее настроение, с ней будет интересно.

Для того, чтобы находить на себя время, необязательно искать для своего ребенка няню или нанимать домработницы, достаточно грамотно организовать свой день, причем заниматься этим нужно еще до родов, чтобы привыкнуть к грамотному планированию. Прежде всего, конечно, нужно иметь четкий распорядок дня и ежедневно составлять план дел на день, а также нужно знать, что именно может помочь сэкономить молодой маме время.

Экономить время отлично помогает современная бытовая техника, так почему бы не использовать ее как можно чаще? Например, при помощи кухонного комбайна, можно сделать вкусный салат всего за пару минут, готовя в мультиварке, нет необходимости все время стоять рядом с ней, про стирку и говорить не приходится. Все это отнимает теперь гораздо меньше времени, а значит сэкономленные минуты можно потратить на себя любимую.

Отлично экономит время кормление грудью. Многие мамы считают, что со смесью жить гораздо легче и специально не приучают своего ребенка к грудному молоку. Но действительно, если ребенок вдруг проголодался, то кормящей маме достаточно просто занять удобное положение и начать его кормить, а той, которая отказалась от грудного вскармливания, надо заниматься стерилизацией бутылочек, разведением смеси и т.п. Это действительно отнимает немалое количество времени.

Для того, чтобы заняться собой, нужно каким-то образом отвлечь малыша. Сделать это можно при помощи развивающего коврика. На него достаточно положить кроху, а мама в это время сможет, например, сделать себе маникюр. При этом ребенок будет доволен.

Безусловно нельзя стесняться просить у своих родных помощи, ведь мама - живой человек, а не робот. Она вполне может устать и ничего постыдного в этом нет, поэтому иногда можно просить мужа, чтобы он погулял или просто побыл с малышом, а в это женщина сможет принять ванну или поспать, чтобы набраться сил.