Лунатизм у детей





О загадочном влиянии луны на детей достаточно много рассказано. Скорее всего, её воздействие считают мистичным направлением, но иногда причисляют к причудам природы. И как бы ни хотелось объяснить всё то, что происходит с человеком в определенный период, невозможно до конца разгадать и предсказать. Это явление касается не только взрослых людей, но и детей, которые еще больше подвержены необычным явлением.

Одним из таких необычных явлений, с которым сталкивались и которые волнуют родителей есть лунатизм у детей. Говорить во сне и ходить во сне стало распространенным действием, при котором человек их выполняет, не просыпаясь и не помня, что с ним происходило. Опасен ли лунатизм для детей и к какому врачу обратится за советом по поводу необычного явления? Какие причины лунатизма у детей?

Как объясняют врачи-физиологи с помощью способности совершать какие-либо действия в мозгу ребенка происходит сохранение нескольких или одного возбужденных участков, одним словом, происходит неполное торможение нервной системы. Даже во сне мозг ребенка не может полноценно отдохнуть и на все нагрузки (школьные или спортивные) реагирует стрессом. Таких детей называют «лунатиками» и ночные хождения не представляют опасности для их здоровья, хотя они и не очень полезные.

Как вести себя с ребенком–лунатиком?

Для того чтобы ваш ребенок смог полноценного отдыхать, вам следует обеспечить для него дополнительный отдых. После того как он придет со школы, дать ребенку возможность немного поспать, а точнее, устроить ему тихий час. Ложиться спать он вечером должен не позже 21 часа, но при этом отхождение ко сну должно быть без скандалов и ссор. В противном случае нервное перенапряжение ребенка от неприятного разговора может спровоцировать очередное ночное хождение.

Дополнительные занятия и спортивные тренировки – это всегда хорошо, но они должны быть в умеренном количестве. Не нужно пытаться сделать с ребенка гения и записывать сразу в разные кружки или секции. Нервное перенапряжение чаще всего бывает у ответственных детей, которые боятся что либо пропустить или не успеть, поэтому о спокойном сне они могут только мечтать.

Если родители не замечают никаких сверхъестественных изменений со своим ребенком, следует немного пересмотреть распорядок дня вашего малыша и режим питания и тогда к нему снова вернется спокойный сон и хорошее настроение. Если же хождение во сне только становится неотъемлемой частью ночи, тогда нужно показать ребенка врачу–невропатологу.

В основном врач–невропатолог прописывает растительные седативные препараты, которые будут уравновешивать процесс возбуждения и торможения нервной системы вашего ребенка и способствовать здоровому сну. Также отличные результаты дают успокаивающие чаи или готовые комбинированные препараты на основе мяты, мелиссы или валерианы.

Лунатизм у детей в последнее время очень распространенное явления, поэтому если вы уж заметили за своим ребенком такой «грешок» не стоит впадать в панику и предпринимать бесполезные попытки отучить ходить и говорить во сне.